在現(xiàn)代城市里都有一種通俗的生活方式,那就是快節(jié)奏的生活。在“拼命式”的加班加點(diǎn)的工作中,很多人都因快節(jié)奏的生活而忘記自己本身的健康。而不管是什么人,沒(méi)有了健康就沒(méi)有了一切。而很大一部分時(shí)候,健康依賴(lài)著人們生活的環(huán)境。
而“環(huán)境養(yǎng)生”則是通過(guò)人們?cè)陂e暇的時(shí)間里,利用以及改造居住環(huán)境來(lái)達(dá)到強(qiáng)身健體的一種生活方式。而隨著城市高樓的喧囂,不少的人會(huì)選擇在閑暇的時(shí)間讓自己“慢”下來(lái),到城市周邊等山水資源豐富的景觀區(qū)域放松。而一些住宅小區(qū)也會(huì)改造成為一個(gè)小園林,讓住客在工作之余,回到家里宛若步入林地,享受自然與美的結(jié)合,達(dá)到養(yǎng)生的目的。
在傳統(tǒng)養(yǎng)生里,人們除了通過(guò)怡養(yǎng)心神,調(diào)節(jié)情志等方法對(duì)人體進(jìn)行科學(xué)調(diào)養(yǎng)之外,養(yǎng)生的關(guān)鍵在于環(huán)境。所謂養(yǎng)生環(huán)境,是指空氣、水源、陽(yáng)光、植被、住宅等因素綜合起來(lái),所形成的有利于人類(lèi)生活、工作、學(xué)習(xí)的外部條件。
而現(xiàn)代不少小區(qū)里為了營(yíng)造一個(gè)好的養(yǎng)生環(huán)境,選擇使用假山、流水、燈光、植被、霧氣來(lái)襯托出一絲自然的氣息,其中霧氣尤為關(guān)鍵,不少的小區(qū)會(huì)采用景觀造霧設(shè)備進(jìn)行造霧工作。當(dāng)回家之際,步入滿是云霧寥寥的霧森之境,除了能感受到朦朦朧朧如若仙境般外,大量霧氣本身的負(fù)氧離子會(huì)讓空氣變得更加新鮮、純凈,有利于人的身心健康。
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